Облако меток

Индекс массы тела

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I = m / h2,

где:

  • m — масса тела в килограммах
  • h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

16 и менее

Выраженный дефицит массы

16—18

Недостаточная (дефицит) масса тела

18—25

Нормальная масса тела

25—30

Избыточная масса тела (предожирение)

30—35

Ожирение первой степени

35—40

Ожирение второй степени

40 и более

Ожирение третьей степени (морбидное)

Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). Поэтому для более точной оценки степени накопления жира наряду с индексом массы тела целесообразно использовать  определители жировых отложений и мониторы состава тела OMRON. Эти приборы помогают людям, которые придерживаются программы упражнений, направленных на похудение, позволяют определить эффективность своих усилий, результативность  диеты или тренировок. 

Принцип действия анализаторов жировых отложений базируется на методе биоэлектрического импеданса (сопротивление электрическому току). Во время измерения приборы OMRON пропускают через тело абсолютно безопасный и неощутимый низкочастотный электрический ток. Жировая ткань имеет низкую электропроводность, что дает возможность определить соотношение между жировыми и другими тканями.


ИМТ - индекс массы тела (Индекс Массы Тела)  
Ваш вес:  (кг)
Ваш рост:  (см)
ИМТ =