Пять способов защититься от вирусов

Правильно проведенная профилактика снижает риск распространения респираторной вирусной инфекции. Мы подобрали 5 советов для защиты организма от вирусов:

– проветривание помещения и систематическая влажная уборка. Всем известно, что вирусы активно размножаются в неподвижном воздухе, поэтому частое проветривание комнаты и влажная уборка способны снизить риски заражения респираторными патологиями;

– включите в свой рацион имбирь, который повышает иммунитет и помогает противостоять организму простуде. Благодаря наличию целебных компонентов в составе, имбирь прогревает легкие, очищает бронхи и останавливает развитие кашля;

– промывайте носовые проходы назальным душем, который входит в комплект ингалятора OMRON С102 Total. Назальный душ деликатно очищает носоглотку без использования медпрепаратов (можно применять солевой раствор), не причиняет дискомфорта и не вызывает негативных эффектов;

– ноги нужно держать в тепле, а руки чаще мыть. Инфекция в организм человека попадает через слизистую носа, глаз и ротовой полости, тогда, когда человек касается данных органов руками. Стоит учитывать, что на протяжении дня наши руки прикасаются ко многим нечистым предметам (денежным купюрам, поручням в общественном транспорте, дверным ручкам и т.д), где вирусы и бактерии в активном состоянии находятся на протяжении нескольких часов. Частое мытье рук с мылом и обработкой дезинфицирующим раствором помогут защитить организм от инфекционных болезней; – ежедневно протирайте предметы, с которыми контактируете на протяжении дня не только Вы

– дверные ручки, стол, клавиатура, телефон и т.д. Соблюдения правил профилактики поможет избежать заражения вирусами.

OMRON на страже Вашего здоровья!